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食っちゃ寝 
2012/01/04 Wed 19:29
CATEGORY【CYCLE】
正月は恐ろしい
食っちゃ寝が許されてしまう。

こたつに入るとお菓子の欠片が足に当たる・・・

この生活はまずい。

天体撮影もしているスポーツマン、いやもとい
ロードバイクもたまに乗っている天体写真家(?)
どちらも微妙にちがいますが、体脂肪15%を目指していたのにさっぱりです。

ローラー台乗ろう


2012_0104_001.jpg

ってことで15分×2のインターバルでせっせと走りました。
計算上では450Kcal程度の消費です。

さて、アラ・ポテトとコーラを・・・(爆


人間はなんと弱い生き物なのだろうか。



年末の撮影でε-180EDがすばらしいことが良くわかり、
新月期が終わり曇っていても、モチベーションそこそこ保っています。

こういう時にいろいろとやっておかないとね。


2012_0104_002.jpg

寝ている間に脂肪がいっぱい蓄えられていますが、
寝ている間にDARKもいっぱい蓄えています。
32枚じゃ少ないよって言われそうですが。

むふふ。
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